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香烟对骨骼和肌肉的影响

香烟中含有超过7000种化学物质，其中许多都是有毒的。这些化学物质会对身体造成广泛的负面影响，包括对骨骼和肌肉的影响。

香烟对骨骼的影响

骨质疏松症：香烟是骨质疏松症的主要危险因素。骨质疏松症是一种以骨骼密度和质量下降为特征的疾病，导致骨骼变得脆弱，容易骨折。吸烟者患骨质疏松症的风险是非吸烟者的两倍。

骨折：香烟会增加骨折的风险。这是因为香烟会损害骨骼的结构和强度。吸烟者患髋部骨折的风险是非吸烟者的两倍，患脊柱骨折的风险是非吸烟者的三倍。

骨骼愈合延迟：香烟会延迟骨骼的愈合。这是因为香烟会损害骨骼细胞的功能，并抑制骨骼生长。吸烟者骨骼愈合所需的时间是非吸烟者的两倍。

香烟对肌肉的影响

肌肉萎缩：香烟会损害肌肉组织，导致肌肉萎缩。这是因为香烟会减少肌肉中的血流量，并损害肌肉细胞的功能。吸烟者肌肉萎缩的风险是非吸烟者的两倍。

肌肉无力：香烟会使肌肉无力。这是因为香烟会损害肌肉细胞的功能，并抑制肌肉生长。吸烟者肌肉无力的风险是非吸烟者的两倍。

肌肉疼痛：香烟会引起肌肉疼痛。这是因为香烟会损害肌肉组织，并导致炎症。吸烟者肌肉疼痛的风险是非吸烟者的两倍。

戒烟的好处

戒烟可以改善骨骼和肌肉的健康。戒烟后，骨质疏松症的风险会降低，骨折的风险也会降低。戒烟后，肌肉萎缩的风险也会降低，肌肉无力和肌肉疼痛也会得到改善。

香烟对骨骼和肌肉有广泛的负面影响。戒烟可以改善骨骼和肌肉的健康。